Hiperextensão é o movimento em que as articulações são estendidas mais do que a sua posição normal, podendo causar graves lesões nos músculos, ossos e ligamentos. Esta condição é comum em atletas de diversas modalidades, principalmente em esportes como ginástica e halterofilismo. Os principais sintomas de uma lesão por hiperextensão são a dor intensa, inchaço, vermelhidão e rigidez nas áreas afetadas. É importante que, ao identificar algum desses sintomas, o paciente procure imediatamente um médico especialista para avaliação e tratamento. O tratamento para a hiperextensão depende da gravidade e da extensão da lesão, podendo incluir repouso, aplicação de compressas frias, medicamentos anti-inflamatórios, fisioterapia e, em casos mais graves, cirurgia. É importante destacar que a prevenção é fundamental para evitar lesões por hiperextensão, principalmente para aqueles que praticam atividades físicas com movimentos de grande amplitude. Alongamentos regulares, exercícios de fortalecimento muscular e uso de equipamentos de proteção adequados são algumas das medidas que podem ser adotadas para prevenir essas lesões. Portanto, é fundamental que os atletas estejam sempre atentos aos movimentos realizados durante a prática esportiva e procurem ajuda especializada caso sintam dor ou desconforto. Com cuidado e prevenção, é possível evitar a hiperextensão e manter o corpo saudável e livre de lesões.